José Ángel Tejera

• Profesor de Musculación y Culturismo titulado por la Federación Española de Judo desde
• Entrenador
• Quiromasajista con técnicas osteopaticas titulado en
• Cinturón Negro 3º Dan de Karate por la Real Federación Española de Karate con el nº
• Entrenador Nacional de Karate con el nº
• Juez del Tribunal de Grados de
• Arbitro de Kumite y Juez de Katas de
• Cinturón Negro 3º Dan de Goshin-Jutsu (Defensa Personal Moderna) con el nº 38.
• Instructor, Experto y Especialista titulado en Goshin-Jutsu con el nº
• Juez de Tribunal de Grados de Goshin-Jutsu
• Arbitro de Goshin-Jutsu.
• Director del Departamento de Autodefensa de la Federación Extremeña de Karate
• Profesor de Aerobic, Step, Cardio-Box, y Funky, titulado por R.T.H.O.S.
• Instructor “ELITE”, titulado por O.R.T.H.O.S.
• Oficial Zumba Instructor (I.N) titulado en 2014.
• Instructor de Zumba-Step.
• Instructor de Zumba-Kids.

FORMACION COMPLEMENTARIA

• Curso de Soporte Vital Básico y Desfibrilación Automática realizado en el Centro de Salud de Navalmoral de la
• Cursos de Goshin Jutsu desde 2002 hasta 2018 en el Consejo Superior de Deportes (S.D).
• Curso de Defensa Policial en el Centro de Formación de la Policía Nacional de Ávila.
• Curso de Karate Operativo Policial de 15 horas sobre detención y privación de libertad y aspectos técnicos y jurídicos en el Centro de Formación de la Policía Nacional de Ávila.
• Cursos de Fitness General en el Congreso Internacional de Valencia desde 1991 y durante 10 años.

LOGROS DEPORTIVOS

• Campeón de Extremadura de KARATE en la modalidad de Kumite(Combate) durante 5 años
• Campeón de España de Karate Wado Ryu en la modalidad de
• Campeón de Aerobic de Competición en la modalidad de Parejas en el Campeonato Nacional de Aerobic E.F.A-92.
• Subcampeón de España de Aerobic de Competición en la modalidad de Parejas en el Campeonato de España de Aerobic BARCELONA-92.
• Campeón de Aerobic de Competición en Individual Masculino en Madrid en el Campeonato Nacional de Aerobic E.F.A-93.
• Premiado en la Gala de Entrega de Premios Anual de la Federación Extremeña de Karate en 2014 por ser el primer Juez de Tribunal y Arbitro de GOSHIN- JUTSU de esta Federación, así como el primer Director del
• Premiado en la Gala del Deporte de Navalmoral de la Mata en 2011 como “Premio a la Trayectoria Deportiva”

EXPERIENCIA LABORAL

• Instructor de clases colectivas (Aerobic, Step, Funk, Circuit Training etc.) en el Gimnasio Wado Karate Club de Navalmoral de la Mata desde
• Instructor de Karate y Karate infantil en el Gimnasio Wado Karate Club desde 1985.
• Director del Departamento de Defensa Personal de la Federación Extremeña de Karate desde 2008 a
• Instructor de Clases Colectivas en Holiday Fitness Gym desde
• Instructor de Clases Colectivas los Sábados y Domingos en el Centro Deportivo de Madrid “SMORTZ FITNESS CENTER” DESDE 1993 A
• Instructor de Sala de Musculación en el Gym Wado Karate Club desde 1990 a 2005.
• Instructor de clases colectivas y sala de musculación en Holiday Fitness Gym desde 2005 hasta la
• Instructor de Karate, Karate infantil, y Goshin Jutsu en Holiday Fitness Gym desde 2005 hasta la

Sonia Bernal

• Oficial Zumba Instructor (Z.I.N).
• Monitora de Zumba step.
• Oficial Zumba Kids
• Instructora de Ciclo indoor Nivel 1 de BEST
• Instructora de Ciclo Indoor Nivel 2 de BEST
• Presenter en el CYCLING DAY SOLIDARIO, de Navalmoral en 2016, 2017, 2018, y 2019 y varios eventos de Ciclo
• Monitora KEISER PROFESIONAL CYCLING, de ciclo indoor
• Monitora de Musculación y Culturismo, certificada por ORTHOS
• Instructora ELITE certificada por ORTHOS.
• Monitora de aeróbic, titulada en ORTHOS en octubre de 1993.
• Monitora de BATUKA (LATIN, BEACH, EXTREME, Y POWER certificada desde 2005 por Jessica Expósito.
• Monitora de REGGAEGYM, certificada por AEMA.
• Módulo de especialización en Aero-Box, certificada por Orthos.
• 14 años de experiencia impartiendo clases colectivas de aerodance, step. funk, salsaerobic.
• Congresista en los cursos de AEMA, Y ORTHOS.
• Campeona de aeróbic de competición, por parejas con José Ángel Tejera, en Madrid, en el Campeonato nacional de Aeróbic de AEFA 92,
• Subcampeona de España de Aeróbic de competición por parejas con José Ángel Tejera, en el Campeonato de España de Aeróbic en Barcelona, en 1992.
• Subcampeona en el campeonato de Madrid, en individual femenino, AEFA-92.
• Competidora en el Campeonato de Fitness desde 1996 a 2000, en Madrid, Granada, Valencia, y Costa Dorada.
• Competidora en el Campeonato de España de Fitness en VALENCIA- 2000.